Cách kéo dài cuộc yêu

17/07/2019 | 476

Tất cả đàn ông chúng ta đều muốn trở thành mẫu đàn ông lý tưởng trong mắt nàng. LH: 0911 059 113. Yếu khả năng, không biết cách kéo dài cuộc yêu là điều lo lắng và căng thẳng không chỉ riêng ai! Vì vậy cần những bộ phận trên cơ thể phụ trợ trong cuộc yêu, để dương vật nghỉ ngơi và sau đó hoạt động tiếp. mức độ hoạt động của dương vật có giới hạn, nhưng thời gian đê mê và khoái cảm của nàng là vô hạn.

Tất cả đàn ông chúng ta đều muốn trở thành mẫu đàn ông lý tưởng trong mắt nàng. Yếu khả năng, không biết cách kéo dài cuộc yêu là điều lo lắng và căng thẳng không chỉ riêng ai! Vì vậy cần những bộ phận trên cơ thể phụ trợ trong cuộc yêu, để dương vật nghỉ ngơi và sau đó hoạt động tiếp. mức độ hoạt động của dương vật có giới hạn, nhưng thời gian đê mê và khoái cảm của nàng là vô hạn, vì thế những bộ phận trên cơ thể cần phải linh hoạt và nhạy bén hổ trợ dương vật, đó là cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả.


1 Lưỡi
Lưỡi là một bộ phận cơ thể hổ trợ dương vật, là cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả, bắt đầu cuộc yêu, để gợi tình chúng ta thường sử dụng lưỡi, đang yêu chúng ta sử dụng lưỡi, cuộc yêu kết thúc chúng ta cũng sử dụng lưỡi.
Bạn đã bao giờ lưỡi hoặc quai hàm bị co thắt khi quan hệ bằng miệng? Vì lưỡi bạn hoạt động quá mức trong thời gian ngắn, vì thế chúng ta phải tập luyện để Lưỡi nhạy bén và có thể hoạt động với tốc độ cao trong một khoản thời gian mà không bị mỏi. sử dụng lưỡi là cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả.
Tăng cường sức mạnh cơ hàm và lưỡi của bạn bằng cách đẩy lưỡi. Đẩy phần dưới của đầu lưỡi vào phía trước vòm miệng cứng của bạn (phía trước vòm miệng, khoảng nửa inch phía sau răng cửa của bạn). Làm điều này nhiều lần mỗi khi bạn đi vệ sinh trong phòng riêng, nhằm tạo mức độ nhạy bén và lực mạnh cho lưỡi của bạn. 
Để thực hiện bài tập này lên cấp độ tiếp theo, bạn có thể bắt đầu đặt kẹo sô cô la có vỏ cứng (như Smarties, M & M, v.v.) giữa lưỡi và vòm miệng cứng và thực hành nghiền chúng bằng lực lưỡi của bạn (hoặc sử dụng nho để thay thế lành mạnh hơn) . Nhưng bạn phải chắc chắn rằng, nếu bạn sử dụng sôcôla, bạn làm điều đó đủ nhanh để bạn có thể dùng đủ lực và không chỉ vắt chúng vì chúng nóng lên trong miệng bạn. Ngon và năng suất! cố gắn luyện tập dùng lưỡi để yêu là cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả


2. Ngón Tay Thúi
Ngón tay của bạn có nhiều đốt, nên đầu ngón tay có thể ngắt qua lại, hoặc lên xuống tốt hơn, tốc độ nhanh hơn so với dương vật. tiếp xúc vị trí hoặc kích thích điểm G của nàng chính xác hơn. Vì thế ngón tay thúi của bạn phải được tập luyện tốt hơn để có đủ lực và tốc độ nhanh đáp ứng nàng. sử dụng ngón tay thúi, kích thích điểm G là cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả.
Tại các phòng tập thể dục đều có trang bị dụng cụ lò so hình  lọn tóc để tập luyện ngón tay thúi của bạn. Bạn có thể thực hiện 1-2 với bộ dụng cụ lò so hình lọn tóc vào những ngày không liên tục mỗi tuần và trải nghiệm mức tăng đáng kể trong vòng một hoặc hai tháng. hãy nghĩ đến hơi thở đức quãn, tiếng rên ú ớ không tròn vành, cơ thể uống éo vì quá phê, chạm đúng điểm G của nàng mà luyện tập. sử dụng ngón tay thúi đúng lúc là cách cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả.
3. Cơ bụng và cơ lưng dưới
Cơ bụng và cơ lưng dưới của bạn được sử dụng khá nhiều ở hầu hết mọi tư thế trong cuộc yêu.
Thực hành các dụng cụ lò so kéo ngược, squats, deadlifts, ván, và đẩy để có sức mạnh tổng thể để  cơ bụng và cơ lưng dưới hoạt động dẻo dai và nhiệp nhàng không mệt mỏi. để cuộc yêu 

 

 

4. Kết nối với hơi thở của bạn
Tâm trí của bạn càng ít kết nối với cơ thể, bạn càng ít kiểm soát nó.
Phân tán tư tưởng, tránh tập trung cao độ những cảm giác báo về não bộ là cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả
Một cách dễ dàng hơn để kiểm soát xuất tinh của bạn là tập trung vào thư giãn và thở. Hít thở sâu và cho phép tất cả các nhóm cơ chính của bạn thư giãn. Bạn xuất tinh sớm khi bạn lo lắng và căng thẳng; nói cách khác, phản ứng dây chuyền trong cơ thể bạn được kích hoạt xuất tinh bởi sự căng cơ của bạn. Tránh điều này bằng cách thư giãn, mở rộng màn dạo đầu và thở sâu hơn là cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả.
5. Ngủ
Testosterone của bạn (hormone chủ yếu chịu trách nhiệm cho ham muốn tình dục của bạn) được sản xuất độc quyền trong khi bạn ngủ. Nếu bạn luôn có giấc ngủ kém (thậm chí vài đêm từ 4 - 6 giờ sẽ làm bạn đau), nồng độ testosterone của bạn sẽ giảm nhanh chóng.
Giữ càng nhiều ánh sáng nhân tạo cách xa mắt bạn càng tốt hai giờ trước khi đi ngủ. Ngủ trong phòng tối nhất có thể và ưu tiên nghỉ ngơi ít nhất 7,5-8 giờ mỗi đêm. Sản xuất testosterone của bạn sẽ tăng từ giấc ngủ được cải thiện. Testosterone thêm sẽ giúp sức chịu đựng tình dục. đó chính là cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả, năng suất tình dục của bạn tăng lên đáng kể.


6. Bài tập sàn chậu
Bạn đã bao giờ nghe nói về cơ PC chưa? Cơ pubococcygeus (PC) là một cơ hình võng kéo dài suốt từ xương mu đến xương đuôi của bạn (nó kết nối cả hai). Nó tạo thành sàn chậu của bạn và tồn tại ở cả nam và nữ. Đó là cơ bắp mà bạn có thể tham gia khi bạn đi tiểu để ngăn chặn dòng nước tiểu.
Ở nhiều người, những cơ bắp này phần lớn bị bỏ qua và chúng bắt đầu yếu dần theo thời gian. Có một sàn chậu mạnh mẽ làm tăng sức mạnh cương dương, kiểm soát xuất tinh và sức mạnh của cực khoái của bạn.
Để có được nhận thức tốt hơn về cơ PC của bạn, thỉnh thoảng hãy đập và giữ cơ để gọi cho nó. Tương tự như bài tập tăng cường lưỡi, bạn sẽ cảm thấy nó trở nên dễ dàng hơn theo thời gian. Bắt đầu với các xung nhanh, di chuyển lên các nhóm mười lần giữ hai giây và sau vài ngày, hãy xem liệu bạn có thể thực hiện mười lần giữ năm giây mà không bị gián đoạn nhiều không.
Giữ nó lên và bạn sẽ có một gói sáu trong quần của bạn trong thời gian không.

(sẽ có bài riêng chi tiết về bài tập cơ PC)

Dynamo deley xịt xịt, cách Kéo dài cuộc yêu


7. Bài tập cơ bắp trên steroid
Thủ dâm để kích thích và treo một chiếc khăn khô lên sự cương cứng của bạn. Với khăn đúng vị trí, thực hiện động tác đẩy dương vật bằng cách uốn cong cơ PC và nâng khăn lên.
Để tăng độ khó của bài tập này, hãy sử dụng khăn ướt khi bạn đã thành thạo dùng khăn tay khô đẩy lên. Sau đó, bạn có thể nâng cấp lên một chiếc khăn tắm nhỏ khô. Những bài tập này không dành cho người yếu tim, nhưng tôi hứa, thậm chí thực hiện năm phút mỗi ngày một đến hai lần mỗi tuần sẽ tạo ra sự khác biệt rõ rệt về sức mạnh, sức chịu đựng của dương vật và kiểm soát xuất tinh trong thời gian ít hơn bạn nghĩ. Hãy thử nó và xem những gì kết quả bạn trải nghiệm. Thủ dâm tự kích thích là cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả, năng suất tình dục của bạn tăng lên đáng kể.
Sử dụng các bộ phận cơ thể hổ trợ dương vật là cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả, bạn cho phép đối tác của mình có được khoản thời gian dài tận hưởng từng quá trình của một cuộc yêu, khai thác triệt để, tận hưởng đê mê và khoái cảm 
Bạn muốn cô ấy khoe khoang về hiệu suất tình dục của bạn với bạn bè và là một người lý tưởng  trong phòng ngủ. Bạn muốn cô ấy tự hào về người đàn ông bên cạnh, hãy tạo cho mình thoái quen luyện tập để các bpooj phận khác nhạy bén và đủ lực hổ trợ dương vật kéo dài cuộc yêu hiệu quả.

 

1)   Cương cứng ngựa tháicương cứng, cương lâuchơi lâu ra, chịch mãi mãi

2)   DYNAMO ™ DELAY xịt xịt cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả, nhanh, gọn, nhẹ. không tác dụng phụ.

3)   STUD 100 SPRAY, Thuốc lâu ra Làm chủ thời gian xuất tinh

Làm Sao Để Dương Vật Cương Cứng, Cương Lâu?

I.    Tăng Cường Dương Vật, Cách giữ Cương Cứng, Cách Giữ Cương Lâu  Hiện Đại
1)    Nhanh gọn và hiệu quả, không tác dụng phụ
2)   Bài Tập Cương Cứng, Cương Lâu
II.    Tăng Cường Dương Vật, Cách giữ Cương Cứng, Cách Giữ Cương Lâu Truyền Thống

1) Bài tập kéo dài cuộc yêu

2) Cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả

3) Ăn thịt bò giúp dương vật cương cứng hơn

4) Ăn hàu giúp dương vật cương cứng hơn

5) Ăn chuối giúp dương vật cương cứng hơn

6) Ăn bông cải xanh giúp dương vật cương cứng hơn

7) ăn cải xoắn giúp dương vật cương cứng hơn

Hãy để JACK MAN là người hổ trợ đắc lực cho bạn chuyện giường chiếu. khi cần hãy gọi JACK MAN 

Liên hệ hotline:                 :  0911 059 113
Nhân viên TV sinh lý nam:  0911 199 319

Hoặc tại Showroom: JACK MAN SINH LÝ NAM 

84/57B Tân Sơn Nhì, P. TSN, Q. Tân Phú, TP. HCM.

JACK MAN-SHOP SINH LÝ NAM chân thành cảm ơn bạn đọc.

xin đăng ký thành viên của trang: chichlaura.com để được đọc những bài mới về kiến thức Sinh Lý Nam, và comment ý kiến.

STUD 100 SPRAY, Thuốc lâu ra Làm chủ thời gian xuất tinh

Hãy để JACK MAN là người hổ trợ đắc lực cho bạn chuyện giường chiếu. khi cần hãy gọi JACK MAN 

Liên hệ hotline:                 :  0911 059 113
Nhân viên TV sinh lý nam:  0911 199 319

Hoặc tại Showroom: JACK MAN SINH LÝ NAM 

48/57B Tân Sơn Nhì, P. TSN, Q. Tân Phú, TP. HCM.


(*) Xem thêm

Bình luận